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2008-10-31(金)
お風呂ポイント
お風呂は熱めが好きって人いますよね
でも お風呂は【ぬるま湯】が代謝を良くしてくれるんですって
しかも 野草を湯船に入れるだけで
湯船の中の酸素がアップして 更に代謝アップにつながるそうです
野草って 身近なモノで
(ハトムギ、ヨモギ、オオバコ、ウーロン茶)などなど
冷えやムクミにも効果があるみたいなので
これから冷え込んでくる季節。
お試しあれ〜
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