食事摂取基準一覧
たんぱく質
年齢(才)/推奨量(g/日)/目標量(%エネルギー)
18〜29 / 50 / 20未満
30〜49 / 50 / 20未満
50〜69 / 50 / 20未満
70以上 / 50 / 25未満
総脂質
年齢(才) 目標量(%エネルギー)
18〜29 20以上30未満
30〜49 20以上25未満
50〜69 20以上25未満
70以上 15以上25未満
炭水化物
年齢(才) 目標量(%エネルギー)
18〜29 50以上70未満
30〜49 50以上70未満
50〜69 50以上70未満
70以上 50以上70未満