Diary 2011-03-31(木) 8:33 和歌山旅行はとても楽しかったし, ぱんだもまぢかわいかったし,きりんも さわれたし,本当良かったです≡⊂( ^-^)⊃ 大学のオリエンテーションのため 最近毎日結構早起きだし,眠い(-д-;) 化粧も未完成です(o;▽;)w 電車はわりと満員(*´Д`)=з まあでもこれくらいましなほ-だよね(-_-;) 満員は嫌だよね(´д`) 今日16時から0時半までばいとだし(*´Д`)=з まあ明日はとくになンも ないし,い-けど(∩´∀`)∩ 絶対ごろAだらAしよ( *`ω´)笑 今日もばいとインストラクターの研修あるのに 練習できてないし,やばいや(;¬д¬) 動きちやンと考えれてないから ちやンと考えンとだし(´д`) なンか今日とか夢のなかでも 考えとったし( ̄Д ̄ )w そ-ゆえば筋肉の名前若干覚えましたわよ( *`ω´) そうぼきん さんかくきん じょうわんにとうきん じょうわんさんとうきん 大胸筋 ふくちょくきん こうはいきん ちょうようきん ないてんきん だいたいしとうきん だいたいにとうきん ハムストリングス ひふくきん ヒラメ筋 しかし漢字は書けませン( ̄ー ̄)笑" トレーニングに関する勉強も 若干研修でやったよ( ̄^ ̄) 知ってることもあったけど 知らンことが多かった(-ω-*) てかアブドミナルってゆ-腹筋鍛える マシンでさ,おもり30持ち上げたら 店長びっくりしてたし,一緒に研修 受けてたもお1人の女の人は 持ち上げれンかった( ゜Д゜ )w やっぱDVDで鍛えてただけあって 一般の女の人よりは腹筋あるみたいだね(-ω-*)笑" そンなかンじ( ´゜¬゜`) 今日もがンばろヾ(。`Д´。)ノ ぢやあねっ( ´ ▽ ` )ノ 「8:33」へのコメント コメントはありません。 コメントを書く [*最近][過去#] [戻る] |