【でぶ日記】
年末年始の
お休み中に
体重計の
数字が、
大変な事に
今年こそ
なんとかしたい
腹回り
((ﾟДﾟll))
2020-01-01(水)
2019年12月31日
明けまして
おめでとう
ございマウス♪
ずっと
更新して無くて
でも毎日、
体重計には
乗っていましたよ
(///∇///)
2019年12月30日
仕事納め
唯一の心残りが
昨年12月の
ﾜﾀｸｼ史上
最多の担当人数を
超える事が
ﾃﾞｷません…でした
(´д｀|||)
グダグダと
落ち込んでたせいか
30日と31日は
全然、、
食欲が無くて…
食欲が無くて…
体重
50.7kg
(52.2kg)
(54.0kg)
内臓脂肪
3.5
(3.5)
(4.5)
体幹
皮下脂肪率
16.4
(16.7)
(18.6)
体脂肪
22.8％
(22.9％)
(25.1％)
体年齢
40才←実年齢46才
(40才)
(41才)
BMI
21.4
(22.0)
(22.8)
基礎代謝
1156kcal
(1182kcal)
(1201kcal)
骨格筋率
28.8％
(29.2％)
(27.9％)
※()の数字は、
2018年11月30日の
計測記録です。
※()の数字は、
2016年4月18日の
計測記録です。
[*最近][過去]
[戻る]
携帯モード]
[
URL送信]
2020-01-01(水)
2019年12月31日