【でぶ日記】 年末年始の お休み中に 体重計の 数字が、 大変な事に 今年こそ なんとかしたい 腹回り ((゚Д゚ll)) 2020-01-01(水) 2019年12月31日 明けまして おめでとう ございマウス♪ ずっと 更新して無くて でも毎日、 体重計には 乗っていましたよ (///∇///) 2019年12月30日 仕事納め 唯一の心残りが 昨年12月の ワタクシ史上 最多の担当人数を 超える事が デキません…でした (´д`|||) グダグダと 落ち込んでたせいか 30日と31日は 全然、、 食欲が無くて… 食欲が無くて… 体重 50.7kg (52.2kg) (54.0kg) 内臓脂肪 3.5 (3.5) (4.5) 体幹 皮下脂肪率 16.4 (16.7) (18.6) 体脂肪 22.8% (22.9%) (25.1%) 体年齢 40才←実年齢46才 (40才) (41才) BMI 21.4 (22.0) (22.8) 基礎代謝 1156kcal (1182kcal) (1201kcal) 骨格筋率 28.8% (29.2%) (27.9%) ※()の数字は、 2018年11月30日の 計測記録です。 ※()の数字は、 2016年4月18日の 計測記録です。 [*最近][過去] [戻る] |