[携帯モード] [URL送信]
[返信する]
<トマトと牛肉の卵炒め>
By コック長(夏也)
2009-06-11 17:44:42
材料(3～4人分)
≫牛肉 200㌘
≫トマト 中2個
≫玉子 3個
≫塩､胡椒 少々
≫ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 大さじ2



①牛肉はひとくちサイズにトマトは縦横四等分に切る

②フライパンにごま油をしき熱し牛肉をサッと炒める

③②を取り出し油をたし溶きほぐした玉子を柔らかめのスクランブルにする

④③に②をいれ角切りにしたトマトをいれサッと混ぜ合わせる

⑤④に塩胡椒ｵｲｽﾀｰｿｰｽをいれ全体に絡めて出来上がり
好みでスライスしたグリーンアスパラをくわえても美味しいです。
W44T
[編集]
By みるきぃ
2009-06-14 17:16:11
これは簡単かつ豪華
W53T
[編集]
[1-10表示]
[返信する]
[新規トピ]
[戻る]
作ったり､食べたりした､感想募集中!
無料HPエムペ！