新着情報 10月14日 日記・講座のお知らせ更新
<命の水>はこころの健康講座を企画・運営しています。
オープン講座はこころのケアをサポートするための講座です。DV.トラウマを抱えた女性が元気になるための手助けをします。
また、家族、友人の支援者となる方の学びの講座です。
オープン講座はテーマは12項目あります。一回120分の講座で一つのテーマを学びます。
12のテーマ
1)DV.トラウマを理解する 8)人との関係・コミュニケーション
2)女性であるというということ 9)パートナーシップ
3)身体的暴力、性的暴力 10)育った環境
4)精神的暴力、感情的暴力 11)子供への暴力の影響
5)トラウマに対応するツール 12)自尊心
6)喪失とグリーフ
7)人との関係・境界線
講座は興味のあるテーマのみの参加も可能です。遅刻や早退も自由です。こころに負担のかからない参加の仕方でかまいません。もちろん、自己紹介の必要もありません。緊張をほぐして自分と向き合う時間になることを優先します。
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