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30分くらいのセックスであれば200キロカロリーの消費があり、セックスの激しさによっては350キロカロリーの消費があると言われています。
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海外ではすでにセクササイズとして知られ、あるイギリス人歌手は出産後ダイエットにセクササイズとしてセックスを積極的に行ったと告白しています。
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このダイエットのためのセクササイズの効果はイギリス政府も認めており、他にも心臓発作のリスクを低減させ、長寿にもつながるとされています。
そんなセックスダイエットについて、3人の女医があなたにさらに詳しく教えてくれます。
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docomo/au/softbank
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