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ひまひまﾚｼﾋﾟ
高野豆腐のピカタ
1)　市販の高野豆腐をお湯でもどし、水気をしぼって小麦粉をまぶす。

2)　溶き卵に醤油を混ぜ、(1)にからめてフライパンで焼く。

[アレンジ例]
たまご液を卵＋粉チーズ＋塩に変更
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