肥満とは？
内蔵に脂肪がついた隠れ肥満
一口に肥満といっても、生活習慣病にあまり関わりのないタイプと、深く関わってくるタイプがあります。
お尻などの下半身に脂肪が蓄積したタイプは｢洋なし型肥満｣といわれ、主に皮下脂肪によるもの。このタイプは、病気との関わりは少なく、健康上は比較的心配がいりません。
一方、おなかがぽっこりと出て上半身に脂肪が蓄積したタイプは｢りんご型肥満｣といわれます。このタイプには、皮下脂肪型肥満と、内蔵の周りに脂肪がついた内蔵脂肪型肥満があり、後者のタイプは、生活習慣病と関係が深いとされています。
また、体重は標準範囲内で見た目はスリムでも、内蔵に脂肪がついた隠れ肥満の場合があります。この場合も、生活習慣病のリスクがあるので、生活習慣の見直しが必要です。
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