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オススメDIET法
痩せろ痩せろ攻撃
毎日ノートに「痩せろ」とか「脂肪燃焼しろ」「私は甘いもとや油っこいものが嫌い。」などと好きなだけいっぱい書く。毎日続けることで脳が本当に「痩せなきゃ」と思うようになり、自然に食欲もなくなる。
なかなかダイエットがスタートできない人にオススメ。
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