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心配
By ノン
2011-07-16 23:09:57

過去いろいろあり心配性+不安がたえないです
ともだちに少しでもきついことをいってしまったその夜は明日省かれたらどうしようって悩みます
メールの返事がこないと不安と怒りがまざり自分が嫌になります

どうすればポジティブに考えられますか･･･
P06B
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By みるきぃ
2011-07-18 15:24:29
ポジティブってけっこう適当なんだ。
できなかったら、このつぎやればいいわとか
割り切るって言うのかな。私は
開き直るょ。
友達に関しては
自分が自分をなくさないように、やっぱり発言行動おこすまえに一息おいて
傷つけないようにいえる言葉のボキャブラリーを幾通りも用意しておくといい。
とっさに出てしまった言葉にはよく考えて先に(昨日はごめんね)がいえるようになるんだよ。



誰しも常に後悔しながら生きてる。
特にメンタル弱いとね。
友達と言葉のコミュニケーションとれてますか？
K007
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By ノン
2011-07-18 23:21:06

ありがとうございます


メールは自分の気持ちが整理できたらにします
P06B
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