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遅くなりました。すみません! 不眠症かもですね? ちゃんと寝れないって事ですよね? 私も子供時代夜寝付けなくて朝いつも寝坊スレスレでした。 枕の下に腕を入れてみたりうつぶせしたりなんとしても寝れず毎晩。 いつの間にか治りましたが、深刻なら一度受診されてはいかがですか? ホットミルクに砂糖いれたり枕元に玉ねぎおいたりとか民間ありますが 単に気休めでも思い込みってありますよ。私は現在不眠症で薬依存症です。 寝れないのはつらいっす。
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