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[30]KAZE 10/02 23:36 お久しぶりのこんばんは[E:0075] 今日はどの位のアベで走れるかな?と思い、さっき信号少なめなコースを16キロ程走ってきました[E:0257] ちょっと頑張って踏んだのですが23.4 ま、こんなもんでしょうかね〜 だいぶ涼しくなったので走りやすくなりましたよ[E:0257] てか、1ヶ月で2回しかお散歩に行けてないし[E:0351] 寒くなる前、今月中には県外まで行ってみたいと思ってますが、普段あまり走れてないので脚がもつかどうか?
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