生理のむくみと妊娠について

不調改善できるよ♪

Q.生理・出血の不安解消
Q.生理前がつらい…
Q.もう痛み止めに頼りたくない！
Q.生理になると頭痛が！
Q.妊娠はいつ可能？

色々な病気の症状・治療法・原因を解説します！

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PMSを改善するためには様々な方法がありますが、一番身体に負担がかからないのが食生活の改善でしょう。
PMSはホルモンバランスの乱れを解消してあげればいいわけですから、栄養バランスがしっかりと取れた食事をすれば改善していく可能性はあります。
まずはそこからチェックしていくといいでしょう。

不調を解決しましょ