[携帯モード] [URL送信]
トップに戻る
リバウンドについて


なぜリバウンドするのかそれは無理・過激なダイエットにより｢食べ物からのエネルギー吸収率のアップ」｢体が消費するエネルギーを減少させる｣と二つの体質をつくってしまうからでその状態になったままダイエットをやめてしまうと、食物からの吸収率がよく消費エネルギーを抑えていますから、特別食事の量を増やさなくても摂取カロリーを増やしたのと同じ効果があり結果的に体重が前より増加してしまします。
リバウンドを起こさないためにも極端な食事制限だけの方法は絶対だめです。
あきゅろす。
[ｸﾞﾙｰﾌﾟ][ﾅﾋﾞ]
[HPリング]
[管理]
無料HPエムペ！