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隠れ肥満


基本肥満というのは体脂肪率で決まりますが、体重は標準なのに筋肉が少なく脂肪が多く体脂肪率の値が、男性で25％以上女性で30％以上ある場合は隠れ肥満です。隠れ肥満の厄介なところは見た目が普通なので自分が肥満だと気づかないことのが大半です。
肥満は高血圧、高脂血症、心筋梗塞、糖尿病、脳梗塞、腰痛などの病気を起こしやすくなりますので隠れ肥満の人は｢自分は大丈夫｣と思ってる方が多いので非常に危険だといえます
あきゅろす。
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