体臭の中でもとりわけ口臭を気にされている方が多いと思います。
簡単に口臭ケアをできる方法があります。
緑茶を飲むと口臭予防に役立ちます。
緑茶は口臭を消したり、あるいは口臭を予防する効果があります。
緑茶にはカテキンやフラボノイドが含まれています。カテキンは殺菌作用で口の中の悪臭の元、雑菌の繁殖を抑制しますし、フラボノイドは消臭作用があるので、口臭の予防になるのです。
口臭防止に役立つカテキンやフラボノイドの量が多いのは緑茶で、その次がウーロン茶、最後が紅茶だそうです。
日本人が体臭が少ない人種なのは、緑茶を飲用する習慣があるからだとも言われているのです。
日常的に緑茶を飲む習慣をつけることは体臭予防の観点からは大切です。 飲用の仕方ですが、カテキン類は１煎目より２煎目３煎目以降に溶出量が増えますのでできるだけ３煎目まで飲むようにしましょう。
緑茶だけでなく口臭ケアグッズも役立ちます。
口臭ケアグッズは
○腰回しダイエット
○食後に飲むだけで口臭、トイレの臭いがさわやかに！
○口臭サプリで臭い対策
○ローズアロマエッセンス 口臭予防以外の嬉しい効果！
○豆乳クッキー
○Feクロロフィル
○ビューティローズは芸能人も愛用！
○WILLCOM
○ショッピングウェブ
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