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お弁当でわきが対策するのも大事かも知れません。男の人ってお肉とか脂っこい物とか大好きでしょ?うちの旦那さん甘いものも大好きなので・・・・ お弁当はできるだけ脂を減らします。野菜多目にして蒸したお肉や煮たお肉、白身魚なんかを入れるようにしています。 揚げ物はほんと危険!サラダ脂を引かないで肉の脂だけで調理が基本です♪ピカタくらいなら脂引かないでも作れますから♪


あきゅろす。
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