ほおのたるみと
気になる
二重あごを解消！
親指の付け根の、
ふっくらした
部分を使います。
【ステップ１ ほお全体】
ほおづえを
つくような要領で
両肘をつけて、
親指の付け根を
小鼻と
ほお骨の間に入れます。
ほお骨を
持ち上げるように、
骨の下を通って、
横に手を動かします。
耳の前まできたら、
首筋に降ろします。
一連の動作を３回行います。
【ステップ２ 口角の横】
親指の付け根を
口角の横にあて、
斜め上へ
持ち上げます。
耳の前まで来たら、
首筋に降ろします。
【ステップ３ あごのライン】
片手の親指の付け根を
あごの下に入れます。
フェイスラインに沿って、
親指が耳の下に入るまで
持ち上げていきます。
左右３回ずつ行います。
口角から
フェイスラインにかけて
ほおがたるむと、
クッキリと現れてくるのが
「ブルドッグライン」
口元の
老化を印象づけ、
「老け顔」
へまっしぐら。
顔の横幅も
大きくなって、
現代においては
ちょっとイケてない
「下ぶくれ顔」
にもなっちゃいます。
このステップは、
顔の横幅を小さくし、
二重あごを改善。
シャープな小顔へと
導いてくれるもの。
顔の前面だけでなく、
横面をも
意識することにより、
顔に立体感を
与えていきます。
耳の下から
あごの先までの
余分なぜい肉を
取り除き、
ラインを整える
ことにより、
印象が
ぐっと若返ります。
少し
うつむき加減になると、
手を当てやすく
なるでしょう。
皮膚の下にある
筋肉を意識し、
刺激を与えるイメージで
行いましょう。
この辺りになると、
圧力をかける感覚も、
大分自分なりに
つかめてくるのでは
ないでしょうか。
ほっぺやほお骨を
持ち上げる感覚は、
なかなか新鮮。
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口角から