小学生の頃から大学まで野球をずっとやってきたので、ある程度できるかなと思っていたのですが、ブランクとは怖いものです。。 結果も散々なものだったんですが、それ以上にもっと ヒドかったのは筋肉痛でした(汗) 怪我はしなかったんですが、試合中から徐々に筋肉痛が ヒドくなり、その日の夜には動けないくらいヤバイ状態に なってしまいました・・・。 みなさんも、筋肉痛にならない為にも運動不足の方は 日ごろから運動することをオススメします! 私も地元葛西の整体院にお世話になるハメにはりました(笑) それではまた! [グループ][ナビ] [HPリング] [管理] |