┣断食はダメ - エムペ！無料ホムペ作成

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手っ取り早く痩せるには…食事をしなければいい

単純明解、食べなければ体重は増えない。

…そんなことはありません

人間のカラダは、食事が採れない＝エネルギー源が少ないと、脂肪などの栄養をその肉体に蓄えようとします。

つまり急激に食事を減らしても、体重が減ることはないのです。

それどころか、生命維持に最低限必要な栄養が足りないと、筋肉や骨が痩せるだけでなく脳細胞までが痩衰えていきます

将来、骨そしょう症や痴呆になりたいですか？
食事をしないで痩せようとしているあなた…。