幼児の便秘が酷くなる前に
子供の頃から食生活には気を付けて
便秘に悩む人の最終手段
毎日朝からｽｯｷﾘな生活
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◆幼児の便秘◆
離乳食の頃や、まだ言葉が話せない頃は無理にでも野菜を食べさせられていたのが大人と同じ物を食べ始めたり、自分で意思表示できるようになってくるとあれもｲﾔ！これもｲﾔ！といった好き嫌いが始まります。
食物繊維が多い食品の中で数種類だけ食べられないというのであれば、他の食べ物で補えそうですがほとんどのものが食べられないとなると否が応でも少しずつ便秘がちになっていくでしょう。
また、無理なﾄｲﾚﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや保育所・幼稚園での集団生活内でｽﾄﾚｽが溜まったり物心つく時期ですので“ﾄｲﾚでｳﾝﾁをすること＝恥ずかしいこと”と位置付け、いつのまにか排便を我慢する癖がついてしまっている子もいるのではないでしょうか。
ｵﾑﾂ離れに関しても神経質になりすぎず、ｳﾝﾁの大事さや便秘の怖さ等をしっかり伝え排便は恥ずかしくない事だと教えてあげてくださいね。もちろん野菜も沢山食べましょう。
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