食育活動実績
2010年5月25日 海津市南濃寿学級にて食育講演。
海津市の南濃寿学級にて、高齢者の方を対象に食育講演「健康に過ごすために」を行いました。
【いただいた感想です】
・ご飯とみそ汁が大好きで良かった。毎日、妻と３食の食事を一緒に作っている。話も増えて楽しい。(７６才、男)
・当たり前の事ですが、なかなか出来なかった。今日、話を聞かせて頂いて、昔の生活を思いだして、なるだけ手作りの食品を食べようと思います。また、外に出て体を動かして、楽しく笑顔で過ごさせていただきたいと思います。
・映像があり、話の内容がしっかり分かり、いいお話を聞き、ありがとうございます。
・毎日の食事は注意しておりますが、今日は本当に参考になりました。
・自分の体は自分の食事で決まる。バランスの良い食事を心がける。
・分かりやすく楽しく聞きました。今日のことを参考にしながら、過ごしたいと思います。
・「まごわやさしい」を取り入れた食事を考えたいと思います。バランスのよい食事にしたい。
・良く分かり、大変、参考になりました。
・９０才で自分の歯は２０本以上です。今までの私の人生で、だいたい、今日の話を実践したと思っています。分かりやすい説明でよく分かりました。
・大食を慎みます。酒はほどほどにします。人とのおしゃべりを多くします。
・命ある食べ物に感謝して、バランスのよい食事をするよう気をつける。
・中身の充実したお話でした。
・昔の食事に戻します。
・大変、参考になるお話をありがとうございました。バランスのよい食事を毎食に取り入れていきたいと思います。
・食生活の大切さを学び、食べたものが体のいろいろな組織を作る。何でも摂り過ぎに気を付けなくてはいけないことなど学び、今後、気を付ける食の大切さを教えていただきました。
・食事の大切さを改めて痛感しました。大変、解りやすく、勉強になりました。
・「まごわやさしい」 「ひみこのはがいいぜ」など気を付けて、「３：１：２」の理想的なバランスの良い食事を、今後も気を付けていきたいと思います。とてもいい勉強になりました。
・洋食中心の毎日ですが、体のために和食にしたいと思います。バランスのよい食事作りに、一歩ずつでも前進したい。
・食の大切さを切実に感じました。本当に勉強になりました。ありがとうございます。
・素晴らしいお話、ありがとうございました。
・やさしく細かく教えてくださって、よく分かりました。本当にありがとうございました。食事の大切さを知りました。
・食事の大切さを、しみじみ感じた。
・大変よい講演でした。
・毎日、生活をしていて、楽しく、また美味しくいただくことが大切だと思いました。料理を作っているので参考になりました。年齢的に遅いかもしれないけれど、気をつけます。
・いろいろ気を付ける点がたくさんありました。これから気をつけてがんばります。
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ありがとうございます。
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