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ﾀﾞｲｴｯﾄ日記
2009-07-20(月)
体の変化
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから１ヶ月と10日。合わせて禁酒もしたら…
前は胸と同じくらい出っ張っていた胃のあたりがへっこんだ
ビール腹だったのかしら？
ビール自体はｶﾛﾘｰも高くないらしいけど、酔うと際限なく食べてしまうので禁酒しました
例えば…
ビール１ﾘｯﾄﾙ
焼き鳥5本
イカ明太子
ポテチ
ラーメンライス
など、夜だけで軽く1500ｶﾛﾘｰは摂取

少しクビレも出てきたし、顔もひとまわり小さく

現在、約－9㎏

目標には程遠いけど継続するぞっ


同じ職場のもう一人のﾃﾞﾌﾞは身長は私と変わらず、体重も私と同じくらいと言ってたけど…

絶対うそっ
アレは80㎏はあるよ…

この前の昼ごはん春雨ﾇｰﾄﾞﾙ食べてた(笑)
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めたみたいだ(笑)
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