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2007-11-05(月)
サプリ☆
ダイエットを目標に頑張ってる皆さんこんにちは。
（いや、そんなにいませんから（笑）

りりかは過食でふとってから、ありとあらゆるサプリメントを試しました。

効果はまるでありませんでした。

αリポ酸ってやつがちょっと効いたかなぁ〜って程度です。

ホントにサプリは効かないよ〜！！

ダイエット頑張っている方いらっしゃったらいいます。
私が１番痩せたのは

食事療法と運動です！

やっぱ基本はこれでした。
１番お金がかからなくていいでしょう？

でも人間、楽したいですよね〜（笑）

でも、１番今欲しいサプリは心への栄養サプリかもしれません。

これがあればダイエットする気力にも繋がるし、
心へのダイエットサプリで心が健康で美しくなれそう！
目指せ心サプリってことでした
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