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〜はじめに〜  2009-08-04(火) ☆ｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞとは？☆ 【ｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ】 タイの国技･ムエタイのルールを参考にし、日本で発祥した立ち技打撃系格闘技『キックボクシング』 そのｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞの動きを取り入れた、ダイエット･健康管理･ストレス解消を目的としたエクササイズです！！ 当スクールでは、『楽しさ』を最大限に追及し、男性･女性の壁なく、楽しくエクササイズしています♪ 【ｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞはこんな方にオススメ】 ◆食事制限はしたくないけど、スリムなカラダを手に入れたい ◆ダイエットをしているつもりなのに、なかなか効果があらわれない ◆毎朝起きると疲労感を感じてしまう ◆過去にダイエットをしてみたけど、リバウンドをしてしまった ◆日頃の不満やストレスをぶっ飛ばしたい 【脂肪燃焼効果はエアロビクスの約２倍】 食事の量や内容は変えてないのに、なぜかブクブク太っていってしまう… そんなアナタにいま必要なのは『運動』です！！ アナタの体は今、運動不足により基礎代謝が落ち、『脂肪が落ちにくいカラダ』になってしまっています。 思い返してみて下さい。 アナタは毎日『これ以上脂肪をつけないようにするコト』を考えていませんか？ もしそうであるならば、その意識とは今日でサヨナラして下さい。 明日からは『脂肪を落とすコト』を考えましょう！ 一般的なエアロビクスの約２倍の『脂肪燃焼効果』があると言われているｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞで、皆さん楽しくシェイプアップしましょう！！ 【ｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞの特徴】 まず、ｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞの最大の利点として『リバウンドしにくい』があります。 どんなに食事制限を頑張ってダイエットに成功しても、結局また、その食べた分だけ戻ってしまいます。 しかしｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞをする事によって、汗をかき、基礎代謝をアップさせ、『脂肪が燃焼しやすいカラダ』を作る事ができ、結果的に、『太りにくいカラダ』を手にいれる事が出来るんです！！ また、シェイプアップの効果だけでなく、ストレスや疲労感、肩こり頭痛まで解消する事が出来る為、『毎朝起きるのがダルい』、『なかなか疲れがとれない』といったお悩みを持ってた方にもオススメです。 気持ちよく汗をかき、いつもより深い眠りを堪能して下さい(笑) [最近][過去] [戻る] |