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ぷにのダイエット日記
2007-03-09(金)
順調
今日ゎ部活に行ったよ
☆*ヾ(-∀・*)*+☆
めっちゃへなへななソフトボール部です[笑]
最近また徒歩通学始めたからか知らんけど太股の表側と内側と肩甲骨が少し筋肉痛
しかも普通のストレッチしてもあんまし伸びてない感じの部分やねん
(´・ω・｀)
色んな体形試して気持ちいいところ探してるけどなかなか無いわ


測定
54.0㎏23%

間食
無し

エクササイズ
３分間サーキット
徒歩通学
下半身ストレッチ
(ソフトボール)
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