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日記
2006-08-14(月)
海
昨日は何年か振りにウインドサーフィンに行って来ました！たいして風も無かったのに全身筋肉痛！
日頃から体鍛え直さなければ（笑）一日、鞭打ち1000本、ｽﾊﾞﾝｷﾝｸﾞ1000本、腰振り上向き1000回、下向き1000回、バック1000回！…毎日やったら○○○擦り切れる（笑）
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