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日記
2017-12-10(日)
コーチング…
夜勤明け…
ガッツリ寝て

夕方から
本山ボウルへ

１２月度の
コーチングを
受けて来ました！

課題は…
『二軸歩行』

同じ運動でも
一軸で行うか…
二軸で行うか…で

全く違う
パフォーマンスに
なるから面白い

その二軸歩行の
強化トレーニングも
交えながら

アッ！と言う間の
２時間でした。
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