日記 2017-07-29(土) コーチング 今日は昼から 本山ボウルへ コーチングを 受けて来ました 課題は… 筋肉で立たずに 骨で立つ いつもの投球の後… アプローチを 戻ってくる時に スケート選手の様に 左右の足に 体重移動させながら 戻ると言うのを ひたすら2時間 30分程で 左脚は悲鳴を上げたが 右脚は骨で 歩けてる様で… 全く平気だった この左脚の 修正により… リリース後の安定感は かなり増したが 悲鳴を上げた脚は ヘロヘロで 明日は 動きそうにない [*最近][過去#] [戻る] |