[携帯モード] [URL送信]
日記
2017-07-29(土)
コーチング
今日は昼から
本山ボウルへ

コーチングを
受けて来ました

課題は…
筋肉で立たずに
骨で立つ

いつもの投球の後…
アプローチを
戻ってくる時に

スケート選手の様に
左右の足に
体重移動させながら
戻ると言うのを
ひたすら２時間

３０分程で
左脚は悲鳴を上げたが

右脚は骨で
歩けてる様で…
全く平気だった

この左脚の
修正により…

リリース後の安定感は
かなり増したが

悲鳴を上げた脚は
ヘロヘロで

明日は
動きそうにない
[*最近][過去#]
[戻る]
無料HPエムペ！