YOGA リラクゼーションアロマヨガ@ By ヨガイントラmina まずは、第@チャクラに対応する五感と深くつながる土のような神秘的な香りをご紹介 べチバー 苛立つ神経を鎮めて地に足を付けさせる精油 パチュリ 地に足を付けて安定感をもたらす精油 ■身体 体を温め、血行よくする。食欲を抑える働き。むくみ・冷え・ダイエットに効果的。しわケア。 ■こころ 緊張・不安・ストレスを和らげ、ヒステリー・イライラを鎮めてリラックスさせる。 その他、ローズウッド・ミルラ・サンダルウッド・シダ-ウッド・フランキンセンス・ジンジャーもお薦めですょ S001 [1-10表示] [新規トピ] [戻る] |