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[001]
イヤ……
By めぐみ
2015-06-17 18:14:29
初投稿です。
早速ですが今本当に悩んでることがあって……
私は目立つことがいやです。でも、最近目立つようになりました。なぜなら……私は最近オアシズ大久保さんににてるとからかわれます。(顔が)大久保さん!すみません(。>д<)私は下ネタとか本当に嫌いですが大久保さんと言えばなんといってもエロいのかな?
自分の顔が嫌になります。整形も考えています

みんな「大久保!ノートかして」って……大久保さんではないのに……
「大久保」と単語を聞くだけで怖くなり……


書きたいことがうまくかけなくてすみません!大久保さん=ブスみたいなこと言ってすみません!

荒らしとか、「大久保さんのことばかにしすぎ」とかやめてください……誰にも相談できなくて投稿してるので……


コメントまってます



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[002]
No Title
By 管理人
2015-06-19 21:26:49
めぐみさん

投稿ありがとうございます


そうなんですね

いやだなと思う
体験があったのですね


本来
言葉に意味はなく


「大久保」という
言葉にも意味はありません



その事をまずは
知ってください



これについて
あ、そうなん


といえたら
全ておわりです



とはいえ
それが難しい場合は


心理的な技として
嫌な出来事の受け取り方があります


それは


あなたが外に感じる出来事は
あなたの内側の投影であると知ることです


嫌なことをされた
ということは



内側で
自分が自分を、せめていた
ということ

だからそれに対して


あ、そうなん

みせくれてたんやね
私が私にやっていることを
鏡のあなたがみせてくれてたんやね
(クラスメートが鏡になってくれてた)


自分のことわかっよ
ありがと


そういえたら終わります



とはいえ


この実践も簡単には
できないかもしれません



そんな場合は


寝るか
ひたすら楽しい事を考えるか
好きな事に没頭する

もしくは
YouTubeで
お笑い

ひとりごっつ
漫才
吉本新喜劇

など
で検索かけてみる

そして


ひたすら笑うこと
笑い続けたら

悩みはふっとびます

はしったり
踊るのもいいかと


以上

ながながと書きましたが
参考程度に

















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