野球が上手くなるポイント [返信する] 自分の欠点を見抜く、 By 84 2007-02-07 22:53:27 1.なめらか スムーズに曲線的に動く 2.安定 荷重や母趾球の使い方がうまい 3.すばやく 早く、強く(走る、跳ぶ) 4.リズム 動作がなめらか、筋肉が強く、やわらかく 5.タイミング ちょうどいい時に大きなエネルギーを発揮する 6.正確 決定的に結びつく正確な動き 7.気分がよい 精神的な”気持ちの張り”を持ちつづける 8.まとまり 調和がとれて無駄な動きがなく、自在にできる 無意識で自然にできて美しい pc [編集] By 出会い 2010-09-28 13:19:11 出会い pc [編集] [1-10表示] [返信する] [新規トピ] [戻る] |