有名モデルも愛用
満足度96%ﾀﾞｲｴｯﾄ
焼きトマト リコピン 効果
最近、各方面で人気の焼きトマト。これはリコピンを手軽に摂る事のできる料理と言えます。
トマトを加熱したこの調理法はリコピンの含有量が増えるだけでなく、
生で食べるよりも多くの量を食べられるというメリットがある。
リコピンを多く摂取するという観点で考えるとトマトシチューやパスタ、
ミネストローネといった食べ方は美味しく食べる事ができて、なおかつ効率的な方法と考えられているのだ。
もちろん、ダイエットにも良いので女性でなくても興味のある方は１度試してみたいものと考えられます。
釈由美子さん絶賛!!
夜ｽﾘﾑ ﾄﾏ美ちゃん
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